5 принципов здорового питания

08.08.2018 admin1 0

Правильное питание — это внедрение хороших привычек в повседневную жизнь, а не лишения и жесткая диета. Разработать план и четко следовать ему — вот основная […]

Моя диета перед летом

28.05.2018 admin1 0

  Вот пришла пора “просушиться”. А для этого необходимо поменять питание и режим тренировок. Сразу я хотел попробовать диету с низким содержанием углеводов. Однако тренер […]

Головные боли из-за низких температур: как обезопасить свое здоровье?

17.05.2018 admin1 0

Согласно всемирным статистическим данным, около 20% женщин страдает от тяжелых мигреней, которые являются реакцией организма на холодный ветер или сильный мороз. Другим вариантом данной проблемы […]

Диета для груди

10.05.2018 admin1 0

Любая женщина хочет, чтобы её грудь оставалась здоровой и привлекательной долгие годы.  К сожалению, с годами грудь часто утрачивает свою идеальную форму.            Чтобы сохранить красоту груди,  женщины принимают специальные лекарства,  посещают салоны красоты, делают дорогостоящие  операции в  клиниках. Все эти действия нельзя назвать безвредными.  К счастью, возможно сохранить красоту груди на долгое время, кушая «правильные» продукты.  Тогда операции и таблетки могут и не понадобиться. Итак, несколько советов для прекрасных женщин: Соль, накапливаясь в организме, способствует задержке жидкости в тканях. Ткани из-за  этого растягиваются, грудь теряет форму. Поэтому количество соли в еде стоит  […]